The Basic Principles Of السفر بمفردك

في حالات الطوارئ، قد يكون وجود مرافق في السفر مفيدًا. ومع ذلك، فإن البقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء في الوطن والحفاظ على تأمين السفر يمكن أن يوفر شبكة أمان في حالة احتياجك إلى مساعدة طارئة

read more

آلام الجسم بعد السفر No Further a Mystery

من العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة باضطراب الرحلات الجوية الطويلة ما يلي:تجنب القيام بالأنشطة الشاقة أو رفع الأشياء الثقيلة عدة أسابيع وتجنب الحركات المفاجئة للرأس.من بين الأعراض المرافق

read more